Dieta Optimal1200- 3000 kcal Dieta dedykowana tym, którzy w przyjemny sposób chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe, a przy okazji skutecznie zredukować masę ciała. Składa się ze zbilansowanych i pełnowartościowych potraw, które zależnie od preferencji mogą być serwowanie w dwu-, trzy-, cztero-, pięcio-daniowych zestawach. Bogata w zróżnicowane produkty, takie jak warzywa, owoce oraz najwyższej jakości węglowodany i białka, z każdym posiłkiem dostarcza organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Dieta OPTIMAL to najlepszy wybór dla osób zabieganych, które nie mają czasu na samodzielnie przygotowywanie posiłków. Dostępna jest w kilku wariantach kalorycznych, dzięki czemu każdy, niezależnie od aktywności fizycznej, znajdzie tu opcję dla siebie.  62 - 80 zł/dzień Zamów teraz Świeże składniki Różnorodne posiłki Ręczne przygotowywanie Nie używamy tłuszczu Zainteresowany dniem próbnym? Skontaktuj się z nami, aby złożyć zamówienie próbne Masz pytania? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy ci w doborze diety. 577 970 044

Dieta Vege1200 - 2500 kcal Doskonała nie tylko dla tych, którzy w świadomy sposób rezygnują z posiłków zawierających mięso. Starannie skomponowane menu diety VEGE zasmakuje również tym osobom, które na pierwszym miejscu stawiają zdrowy tryb życia i które pragną dokonać pozytywnych zmian w swoim organizmie. Racjonalnie ułożona i nie monotonna, dostarcza odpowiednią ilość wszelkich, niezbędnych składników odżywczych. Bazuje na świeżych, sezonowych warzywach i owocach, a źródłami białka w diecie VEGE są między innymi rośliny strączkowe, nabiał, przetwory oraz jajka od kur z wolnego wybiegu. 75 - 89 zł/dzień Zamów teraz Świeże składniki Różnorodne posiłki Ręczne przygotowywanie Nie używamy tłuszczu Masz pytania? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy ci w doborze diety. Jesteśmy dostępni o poniedziałku do piątku w godzinach 9.00 - 16.30 577 970 044

Dieta Vege + Fish1200 - 2500 kcal Dieta wegetariańska wzbogacona o ryby, czyli doskonały wybór dla tych osób, które wraz z ograniczeniem mięsa chcą spożywać posiłki bogate w prozdrowotne kwasy omega-3. Podobnie jak w przypadku diety VEGE, znaleźć tutaj można posiłki bazujące na świeżych, sezonowych warzywach i owocach, roślinach strączkowych, produktach zbożowych oraz nabiale, przetworach i jajach. Odpowiednio skomponowana dostarcza niezbędnych wartości odżywczych, daje energię i siłę do działania każdego dnia. 75 - 89 zł/dzień Zamów teraz Świeże składniki Różnorodne posiłki Ręczne przygotowywanie Nie używamy tłuszczu Masz pytania? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy ci w doborze diety. Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00 - 16.30 577 970 044

Dieta Low IG1200 - 2500 kcalDedykowana osobom z insulinoopornością, cukrzycą, czy nadciśnieniem tętniczym. Dieta LOW IG pomoże utrzymać właściwy poziom cukru we krwi, a także zmienić na zdrowsze dotychczasowe nawyki żywieniowe i zredukować masę ciała. Bardzo lekka i smaczna, bogata jest w takie produkty jak świeże warzywa i owoce, orzechy, rośliny strączkowe, chudy nabiał, chude mięsa oraz produkty zbożowe. Jest gwarancją dobrego samopoczucia i powrotu do uczucia lekkości. 75 - 89 zł/dzień Zamów Masz pytania? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy ci w doborze diety. Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00 - 16.30 577 970 044

Dieta Protein1200 - 2500 kcal Czyli dawna dieta ACTIVE, wzbogacona o dodatkową porcję białka. To doskonała pozycja dla osób aktywnych fizycznie, trenujących intensywnie i zawodowo. Posiłki w menu przygotowywane są z dbałością o każdy szczegół tak, by uzyskanie założonych celów sportowych, w tym zbudowanie tkanki mięśniowej i dbanie o zdrowie organizmu, stały się przyjemnością. Oprócz wysokiej ilości białka bogata jest też w łatwo przyswajalne tłuszcze, węglowodany i aminokwasy. Urozmaicone posiłki i perfekcyjnie ułożone menu pozwolą zatrzymać energię nawet przy wzmożonej aktywności fizycznej 75 - 89 zł/dzień Zamów Masz pytania? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy ci w doborze diety. Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00 – 16.30 577 970 044

Dieta no gluten & no lactose1200 - 2500 kcal Dieta dedykowana osobom, u których spożywanie dużych ilości laktozy i glutenu powoduje nieprzyjemne dolegliwości związane z funkcjonowanie układu pokarmowego. W diecie NO GLUTEN&NO LACTOSE tradycyjne produkty zbożowe zastąpione są ich bezglutenowymi odpowiednikami, a produkty mleczne zastąpione ich bez laktozowymi lub roślinnymi wersjami. Wszystkie starannie przygotowane posiłki pozwalają zachować równowagę organizmu i zapewnić prawidłową pracę układu pokarmowego.  Jeśli potrzebujesz diety która wyklucza tylko jeden składnik - laktozę lub gluten - przy składaniu zamówienia poinformuj nas o tym, a my zadbamy o to, aby dieta odpowiadała twoim potrzebom. *Dieta nie odpowiada potrzebom osób chorych na celiakię, ze względu na obecność śladowych ilości glutenu w posiłkach. 75 - 89zł/dz Zamów Masz pytania? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy ci w doborze diety. Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00 - 16.30 577 970 044

Dieta Light Keto1200 - 2500 kcal Niezwykle popularna w ostatnim czasie dieta ketogeniczna o nieco mniej restrykcyjnym planie żywieniowym. Menu diety LIGHT KETO opiera się na ograniczeniu węglowodanów, przy jednoczesnym dużym spożyciu tłuszczów. Wersja light nie rezygnuje jednak z szerokiej gamy owoców i warzyw, a posiłki przygotowywane przez doświadczonych kucharzy są smaczne i niezwykle urozmaicone. Odpowiednio zbilansowane posiłki zapewniają uczucie sytości i pozwalają na szybką redukcję masy ciała.  75 - 89 zł/dzień Zamów Połączenie tego co najlepsze z diety KETO i racjonalnego odżywiania Sytość dzięki obfitości tłuszczów Niewielką ilość węglowodanów Mnóstwo warzyw i owoców Masz pytania? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy ci w doborze diety. Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00 – 16.30 577 970 044

Dieta Low Carb1200 - 2500 kcal Odpowiednia dla osób, które chcą ograniczyć ilość spożywanych węglowodanów. To także jedna z najbardziej popularnych diet redukcyjnych, która pokrywa minimalną ilość węglowodanów niezbędną do prawidłowego funkcjonowania mózgu oraz pracy mięśni. Węglowodany w diecie LOW CARB zastąpione są pełnowartościowym białkiem oraz produktami, które są źródłem tłuszczy. Będzie doskonała dla sportowców, cukrzyków, a także osób z nadczynnością tarczycy 75 - 89 zł/dzień Zamów Masz pytania? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy ci w doborze diety. Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00 – 16.30 577 970 044

Zestaw 5 sokówDetoks sokowyok. 1000 kcal DETOX SOKOWY pozwala na doskonałe oczyszczenie organizmu z toksyn, ale może być też świetnym wstępem do rozpoczęcia właściwej diety. Każdy dzień kuracji to inny zestaw pięciu starannie opracowanych, świeżych soków z owoców i warzyw. Już krótki, 3-dniowy detoks pomoże zrzucić zbędne kilogramy, nada lekkości i zapewni dobre samopoczucie. To smaczna i zdrowa dawka niezbędnych witamin, które poprawią funkcjonowanie układu pokarmowego.  Podczas kuracji soki zastępują tradycyjne posiłki. Zestaw 5 soków (1 dzień kuracji) dostarcza ok. 1000 kcal oraz mnóstwa witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.  Dzięki niewielkiej ilości kalorii, detoks sokowy może być elementem wprowadzającym w proces odchudzania. Oprócz potężnego zastrzyku witamin i minerałów, kuracja sokowa zapewnia uczucie lekkości i świeżości, może być również pomocna w zmniejszaniu uczucia "opuchnięcia" spowodowanego zatrzymaniem wody w organizmie. 85 zł/dz Zamów Aby osiągnąć zamierzone efekty, podczas kuracji sokowej warto stosować się do kilku zasad: Dzień zacznij od wypicia ciepłej wody. Możesz dodać do niej cytrynę Podczas kuracji należy pić wodę między kolejnymi sokami. Wodę można częściowo zastąpić naparami z ziół lub zielonej herbaty Przed spożyciem wstrząśnij. Na dnie butelki może pojawić się naturalny osad.  Jeden sok odpowiada jednemu posiłkowi. Soki najlepiej pić w odstępie 3-4 godzin.  Soki najlepiej pić powoli, małymi łykami Podczas stosowania detoksu, najlepiej ograniczyć aktywność fizyczną do minimum 5 soków - każdy 500 ml Dodatek nasion chia = więcej błonnika Świeżowyciskane Produkty od lokalnych dostawców Masz pytania? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy ci w doborze diety. Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00 – 16.30 577 970 044

Dieta Indyvidual Skuteczna, bo dopasowana do Twoich potrzeb, upodobań i trybu życia. Stworzona od podstaw według Twoich wytycznych i preferencji kulinarnych. Dieta INDYVIDUAL to wariant, który daje Ci całkowitą swobodę i kontrolę nad spożywanymi posiłkami. Możesz dowolnie dobierać lub eliminować składniki menu, personalizować posiłki, zmienić ich kaloryczność i ilość. Dieta komponowana jest na podstawie szczegółowego wywiadu z dietetykiem, który korzystając z wiedzy i doświadczenia, pomoże ułożyć Twój idealny plan żywieniowy. W zależności od wymagań otrzymasz od nas całkowicie indywidualną dietę, która pomoże zrzucić zbędne kilogramy, utrzymać zdrową i szczupłą sylwetkę lub zbudować masę mięśniową. Tutaj sam wybierasz, co chcesz jeść każdego dnia, a posiłki nie będą dla Ciebie niespodzianką.  99 - 120 zł/dzień Konsultacja z dietetykiem Personalizacja diety Menu przygotowane indywidualnie Wypełnij formularz kontaktowy aby umówić się na konsultację z dietetykiem Masz pytania? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy ci w doborze diety. Umów się telefonicznie od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00 – 16.30 lub wypełnij formularz obok! 577 970 044